Evde Küçük Pilates Topu İle Tüm Vücudumuzu Sıkılaştırıyoruz - Tuğçe İrtem Tuğçe İrtem 8:02 4 years ago 26 229 Далее Скачать
Küçük Top (Mini Ball) İle Bir Beden İnceliyoruz - Tuğçe İrtem Tuğçe İrtem 8:26 4 years ago 19 801 Далее Скачать
Pilates Topu ile Bacak ve Karın Ağırlıklı Egzersiz Kombinasyonu - Tuğçe İrtem Tuğçe İrtem 5:39 3 years ago 79 483 Далее Скачать
Tüm Vücudu Sıkılaştıran 30 Dakika Pilates Egzersizi (Tam Ders) Tuğçe İrtem 35:52 5 years ago 1 680 635 Далее Скачать
EVDE KÜÇÜK PİLATES TOPU İLE, HERGÜN 20 DAKİKADA SIKI BACAKLAR VE KARIN KASLARI Code Pilates Academy 19:57 4 years ago 54 960 Далее Скачать
YILBAŞI ÖZEL TÜM VÜCUT EGZERSİZ SERİSİ - TUĞÇE İRTEM Tuğçe İrtem 8:53 4 years ago 18 992 Далее Скачать
7 DAKİKADA ALT KARIN ERİTME ANTRENMANI (Ekipmansız) - Tuğçe İrtem Tuğçe İrtem 8:01 1 year ago 765 440 Далее Скачать
YENİ BAŞLAYANLAR İÇİN 6 HAFTA 2.0 // Bölüm 1: Tüm Vücut (Ekipmansız) - TUĞÇE İRTEM Tuğçe İrtem 13:24 2 years ago 80 021 Далее Скачать
SELÜLİTLERE SAVAŞ AÇIYORUZ! Mini Ball ile Kalça Egzersizi Tuğçe İrtem 6:54 5 years ago 12 284 Далее Скачать
Pilates Topu ile Zayıflamak için Egzersizler - Tuğçe İrtem Tuğçe İrtem 5:28 4 years ago 22 522 Далее Скачать
